Фасоль с луком

  • 294 просмотров
  • Фасоль с луком

    Фасоль очень полезна для организма. Она имеет очищающие свойства, мочегонное, успокаивающее действие. Употребляется при заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря, сердечных болезнях. Обладает также диетическими свойствами. Я предлагаю вам приготовить простое и очень полезное блюдо — фасоль с луком.

    Фасоль с луком

    Фасоль очень полезна для организма. Она имеет очищающие свойства, мочегонное, успокаивающее действие. Употребляется при заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря, сердечных болезнях. Обладает также диетическими свойствами. Я предлагаю вам приготовить простое и очень полезное блюдо — фасоль с луком.

    Для приготовления фасоли с луком нам необходимы такие составные:

    Фасоль — 500 грамм
    Помидоры — 450 грамм
    Репчатый лук — 150 грамм
    Растительное масло — 100грамм
    Укроп — 50 грамм
    Соль

    Готовим блюдо:

    Фасоль замачиваем в холодной воде и вымачиваем 6-7 часов. Меняем воду, немножко солим и варим фасоль до готовности. Лук мелко нарезаем, пассеруем на растительном масле, добавляем порезанные помидоры и снова поджариваем.

    Добавляем отваренную фасоль, соль, укороп, и тушим еще 15-20 минут. Блюдо готово. Раскладываем по порциям,украшаем (при желании) зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!

    Вы можете посмотреть рецепты печеного картофеля, фаршированого перца, хачапури с сыром, плова с курицей.

    Как приготовить сальфу из фасоли посмотрите пожалуйста в этом видеоролике.

    Один комментарий для “Фасоль с луком”

    1. Svetik:

      Очень популярное блюдо у нас на Украине, и полезное это 100%. А моя знакомая еще и котлеты делает. И я люблю фасоль и добавляю его в больших количествах и в борщ, и рассольники. Спасибо и за этот рецепт.

    Оставить комментарий

    Вы должны Войти чтобы оставить комментарий.