Сахар

  • 429 просмотров
  • Сахар
    Сахар — очень сладкий пищевой продукт, который сильно любят сладкоежки! Полностью читать здесь.

    Сахар

    Сахар — продукт переработки сахарной свеклы или сахарного тростника. Выпускается как сахар-песок, сахарная пудра (сахар перемолотый до пылеобразного состояния) и рафинад(пресованный кубиками). Относится к углеводам, но на отмену от других углеводов (например крохмала) расщепляется в организме на глюкозу и сахарозу, и быстро усваивается. Обеспечивает более 50% энергетических затрат организма человека. Пищевая ценность на 100 грамм продукта — 380-400 ккалорий. Однако чрезмерное употребление сахара, особенно в пожилом возрасте может привести к нарушению обмена веществ в организме и к излишнему ожирению. Более подробно о сахаре можно почитать на сайте ВикипедиЯ

    Оставить комментарий

    Вы должны Войти чтобы оставить комментарий.